Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 94.46g | Carbs: 127.86g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Помидоры Черри, Магнит Минтай на Пару , Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Аригато Ролл, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Активиа Йогурт Вишня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amahamsli's Weight History
|