Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
59 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1056 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 55.71g | Carbs: 109.89g.
Lunch: Creamoire Чизкейк с Клубникой, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Комгалком Хлебцы Классические, Чай с Сахаром. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Ice Cake. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|