Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1053 kcal
|
Fat: 26.33g | Prot: 31.23g | Carbs: 182.88g.
Breakfast: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Monster Black Monster Energy Ultra. Lunch: Курага, Яблоко, Тыква, Помидоры Черри, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Макфа Настоящие Макароны, Макфа Изделия Макаронные Безглютеновые Spaghetti. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|