Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
2147 kcal
|
Fat: 86.47g | Prot: 127.89g | Carbs: 211.35g.
Breakfast: Zuger Моцарелла Мини, Изюм, Балтимор Овощная Икра, Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Добрянка Конфеты, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Красный Октябрь Конфета Каракум, Рот Фронт Ромашка. Dinner: Овощное Рагу, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Syntrax Whey Shake, Добрянка Конфеты, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|