|
26.09.2020
|
67 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1807 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 155.50g | Carbs: 169.53g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные, Пятерочка Банан, Авида Молоко 1,5%, Effort Protein Pro Шоколад Печенье. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Окей Свинина Карбонад. Dinner: Wagon Wheels Jammie, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Arla Сыр Сливочный, Авида Молоко 1,5%. Snacks/Other: Мандарины, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Белый Город Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|