Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 48.81g | Carbs: 145.87g.
Breakfast: Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Польза, Миндаль, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Чай. Lunch: Чай, Виноград. Dinner: Миндаль, Рот Фронт Гусиные Лапки, Гороховая Каша, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|