Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 80.30g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Фисташка, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Пекинская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Сгущенка, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|