Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
479 kcal
|
Fat: 15.48g | Prot: 30.46g | Carbs: 53.84g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красная Икра Нерка, Здоровый Хлеб Хлеб Белково-Полбяной с Семенами Чиа и Киноа, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Говядина Постная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ayse(@)-1ayse's Weight History
|