Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1477 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 74.21g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, МакКофе Маккофе, Блины на Молоке, Запеченные или Жареные Креветки, Зеленый Листовой Салат, Скит Майонезный Соус Легкий, Помидоры. Lunch: Блины на Молоке, Пирог Рыбный, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Globus Витки из Ветчины, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Перекресток Пирог с Малиной, МакКофе Маккофе. more...
|
|
2025 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 9 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|