Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1932 kcal
|
Fat: 102.06g | Prot: 142.28g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Домик в деревне Творог 5,5%. Dinner: Шашлык Куриный. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Грудка Индейки, Пятерочка Багет Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Земляника, Творог 5%, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|