Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 84.40g | Prot: 26.23g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Frey Шоколад Extra Dark 85%. Lunch: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Royal Forest Какао Порошок, Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Орех Пекан, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|