Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 51.60g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Помидоры, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Dinner: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Сыр Маасдам, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Garage Hard Lemon Tea Drink. more...
|
steady weight
|
|
Дарья1987Иванова's Weight History
|