Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
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49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2020:
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1878 kcal
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Fat: 71.18g | Prot: 130.52g | Carbs: 179.20g.
Breakfast: Miele, Molas Gallette di Riso Integrale, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Cotto, Melone, Ketosource Pure C8 MCT Oil, BPR Nutrition Omega 3, Tè Verde. Lunch: Coop Riso Basmati, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Carote, Cetriolo (senza Buccia), Ketosource Pure C8 MCT Oil. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, BPR Nutrition Omega 3, Carote, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Carne di Cavallo, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Molas Gallette di Riso Integrale, Pesca, Noci, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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