Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1341 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 181.46g | Carbs: 83.85g.
Breakfast: California Gold Nutrition Омега-3, Домик в деревне Творог 0,1%, Myprotein Протеин Impact Whey Protein + Bcaa + Glutamine, Рузское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Творог Смешанный, Пятерочка Груша Конференция, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Щавель, Магнит Грейпфрут , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Дикие Радужные Форели, Блинчики Тонкие Orom , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|