Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 105.50g | Carbs: 165.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ополье Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяная Крупа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог 5,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Картошка Тушеная, Морской Окунь. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Ржаной Хлеб, Морская Капуста, Яблоко Антоновка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|