Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 56.21g | Carbs: 118.64g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Черкизово Колбаса Праздничная в Специях, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Агуша Молоко 3,2%, Global Village Кабачковая Икра, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Яичница, Черкизово Колбаса Праздничная в Специях, Арбуз. Snacks/Other: Банан, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekharlamova77's Weight History
|