Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 80.77g | Carbs: 113.08g.
Breakfast: Икра, Сливочное Масло, Чиабатта, Нескафе Капучино. Lunch: Семга Слабосоленая, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Сгущенка, Сгущенка, Обычные Блины, Тимоша Козинаки, Чай. more...
|
steady weight
|
|
Galчonok's Weight History
|