Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 104.51g | Carbs: 71.74g.
Breakfast: Арахис, Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пирог Куриный Заливной Пп. Lunch: Grow Food Лазанья Мясная, Пирог Куриный Заливной Пп. Dinner: Яйцо, Творог 5%. Snacks/Other: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Арахис, Лента Попкорн Карамель. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|