Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 50.31g | Carbs: 87.08g.
Breakfast: Межениновская Птицефабрика Пельмени Куриные . Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|