Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
997 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 33.09g | Carbs: 109.70g.
Breakfast: Arla Творожный Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей, President Сметана 15%, Борщ с Курицей, Сильпо Слойка с Мясом. Lunch: Lipton Холодный Зелёный Чай, АТБ Банан, President Сметана 15%, Ичня Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenkavushaya's Weight History
|