Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
118.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1943 kcal
|
Fat: 92.13g | Prot: 95.44g | Carbs: 175.75g.
Breakfast: Rainbow Proteiinipatukka, Kotimaista Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Salliselta Chia-Siemen, Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Elovena Kaurahiutale, Eesti Bagar Juustopuusti. Lunch: So Fine Tofu À La Minute Thai Spiced, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Keitetty Kananmuna, Jäävuorisalaatti, Kania Wing Sauce. Dinner: Epiim Edamjuusto, Oivariini Vähärasvaisempi , Pehmeät Sämpylät. Snacks/Other: Keitetty Kananmuna, Irtokarkki. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omppupantteri's Weight History
|