|
Эта неделя радует))
|
81.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1514 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 83.10g | Carbs: 185.31g.
Breakfast: Кубаночка Фейхоа Дробленая с Сахаром, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Лионский, Чай, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Сыр. Lunch: Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Лук, ВкусВилл Кефир 1%, Хлебец, Петрушка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Лионский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarmarinka's Weight History
|