Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
47.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1064 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 57.96g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Авокадо, Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Белый Хлеб. Dinner: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Банан, ВкусВилл Мёд, Простоквашино Творог 5%, Голубика. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|