Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
83 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2129 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 90.49g | Carbs: 198.29g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Флэк Вобла Сушеная, Я Сок Мексиканский Микс, Goodman Филе Миньон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук. Dinner: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Вино Сухое, Голубика, Пит-Продукт Фуэт Экстра, Bridel Сыр Козий Snack, Casademont Чоризо, Дыня. Snacks/Other: Bounty Bounty , Lay's Чипсы, Bounty Bounty, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|