|
gisterenavond een paar koekjes en wat chips, kon er weer niet afblijven
|
72.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
761 kcal
|
Fat: 8.84g | Prot: 37.41g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Aardbeien, Bruine Boterham, Materne So Fruit Frambozen. Lunch: soepgroenten, Soepgroenten, bouillion, ui, wortelen, tomaten. Dinner: Stoofvlees, Printana Prinsessenbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Nestlé Cheerios Bio, Kiwibes, Monster Energy Absolutely Zero, Appels (zonder Schil). more...
|
|
1926 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Moet kunnen hoor! Als je jezelf alles gaat verbieden, houd je het toch niet vol! 👏🏼
27 Sep 20 by member: mvereecken
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haludiel's Weight History
|