Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
81 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 81.95g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мария Печенье, Merci Шоколадные Конфеты, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Ясная Горка Грудка Копченая, Зеленый Чай, Селяночка Майонез, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Зеленый Чай, Meller Ирис в Шоколаде, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|