Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2029 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 149.83g | Carbs: 205.09g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Моя Овсянка на Молоководе. Lunch: Danke Сыр Тильзитер , Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Говяжья Котлета на Пару, Моя Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной, Мое Овощное Рагу на Воде. Dinner: Обычное Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Мое Яблочное Повидло без Сахара. Snacks/Other: Мое Яблочное Повидло без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, KDV Fino De Aroma Шоколад 65%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Моя Запеченная Куриная Грудка, Мои Сырники, Мой Суп Овощной. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|