Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
52 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 112.39g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: Творожная запеканка. Lunch: Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке, Помидоры, Мистраль Греча Ядрица, Перцы с куриным фаршем в духовке. Dinner: Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Говядина. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.n-80's Weight History
|