Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 73.68g | Carbs: 150.48g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленный Сыр, Delicados Тортилья, Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы, Макфа Спагетти Отварные, Сметана, Помидоры. Dinner: Сметана , Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы, Кабачок Гриль, Помидоры. Snacks/Other: Смак Хлеб Бородинский, Сметана , Кабачок Гриль, Голубика, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
юля270587's Weight History
|