Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 83.46g | Carbs: 133.93g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Льняное Масло , Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Салат овощной, Агро-Альянс Бурый Рис, Треска. Dinner: Салат овощной, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|