Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
51.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 78.78g | Carbs: 136.42g.
Breakfast: Кофе, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Помидоры, Пятерочка Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Салат из Печени. Dinner: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Truffles, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Первый Вкус Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Snacks/Other: Первый Вкус Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Зеленый Листовой Салат, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Овсяноблин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamar454's Weight History
|