Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1537 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 73.35g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: Чурчхела, Майонез, Холодец из Курицы. Lunch: Черемушки Торт Птичье Молоко с Халвой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Молоко, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Холодец из Курицы. Snacks/Other: Груша, Кофе с Сахаром, Рогачев Сгущенка, Вареное Яйцо. more...
|
|
1341 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташаляля's Weight History
|