Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1003 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 56.28g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Тостерный, Замороженная Вишня, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Кабачковые Оладьи, Рис Отварной, Овощное Рагу. Dinner: Красные Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Камамбер, Картофель Фри. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|