kamephika's Journal, 25 Sep 20

Guten Morgen ihr Lieben 😻 whoop whoop Richtung Wochenende 🥳
Wir machen heute frei 🙈und fahren in die Niederlande 🇳🇱
Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag ❤️❤️
66.7 kg Lost so far: 11.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 September 2020:
1713 kcal Fat: 61.34g | Prot: 82.37g | Carbs: 205.94g.   Breakfast: Gutfried Putenbrust Natur, Houdek Kabanossi, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Dinkelbrötchen, Käse Rebellen Bärlauch Rebell, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Malzers Dinkel Spezial. Lunch: Heinz BBQ Sauce, Sölde Barbecue Pulled Chicken, Nordsee Pommes Frites. Snacks/Other: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Andros So Good So Veggie. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
Yeeeeeeeeaaaaaaaaaahhhhhhhh waaaaaaaaaaarte, ich komme miiiihit😀😀😀😀😀😀 
25 Sep 20 by member: haseeins
Pass auf euch auf....nicht dass ihr nachher in die Quarantäne müsst....🤗🤗 
25 Sep 20 by member: Karina Adelajda
Danke Karina machen wir. Natürlich nur mit Maske und extra heute wo es kein Gedrängel gibt wenn die ganzen Deutschen wieder am Wochenende kommen. Machen bestimmt das ein oder andere Bild für euch alle. Einen schönen Freitag allerseits 😀😀😀 
25 Sep 20 by member: haseeins
Viel Spass euch🤗🤗 
25 Sep 20 by member: Karina Adelajda
Dankeschön 😊 
25 Sep 20 by member: kamephika
Viel Vergnügen euch beiden! Tolle Abnahme!  
25 Sep 20 by member: Luise Freiheit
Viel Spaß und einen tollen Tag euch! 😀🇳🇱 
25 Sep 20 by member: FitGirl314
Danke euch ihr lieben 😀😀😀 
25 Sep 20 by member: haseeins
Vielen lieben Dank 😘❤️🇳🇱 
25 Sep 20 by member: kamephika
Das flutscht ja richtig 👏👏👏Klasse 
25 Sep 20 by member: *Skorpion-Queen*

     
 

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