Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1482 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 83.61g | Carbs: 154.19g.
Breakfast: Банан, Кабачок, Лента Сыр Пошехонский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Творог Детский 4,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Грецкие Орехи, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гречка, Салат Айсберг, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Base Bar Кокосовый Десерт в Глазури. Snacks/Other: Молоко, Яблочное Варенье, Куриная Печень. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|