Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 88.16g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный в Молочном Бельгийском Шоколаде, Каждый День Российский Сыр Новый, Авокадо Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Мой Белок Яичный . Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Окское Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Авокадо Авокадо, Нектарин, Пятерочка Яблоко Красное, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annahalturina86's Weight History
|