Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 112.94g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Лімо Весняна Суміш, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Лімо Весняна Суміш, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Чай, Руккола, Премия Кешью, Звенигора Творог Нежирный , Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаДжулай's Weight History
|