Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2654 kcal
|
Fat: 88.13g | Prot: 81.78g | Carbs: 235.20g.
Breakfast: Сливочное Масло, Лимак Батон, Творожная Запеканка. Lunch: Сыр Российский, Mr. Ricco Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Макароны Отварные. Dinner: Конфеты, Пицца с Ветчиной и Грибами, Лента Сыр Косичка, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Ржаной Хлеб, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Мороженое, Шоколад, Шоколатье Конфета Мультизлаковая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|