Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1829 kcal
|
Fat: 154.66g | Prot: 70.34g | Carbs: 31.38g.
Breakfast: Moloko Group Сыр Полутвердый Raclette, Останкино Грудинка Особая, Кофе, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Кокосовое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Красный Сладкий Перец, Ашан Язык Свиной Отварной, La Tourangelle Масло Авокадо, Свиной Бульон, Красный Лук, Салат Айсберг, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Простоквашино Сливки 10%, Опята. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|