|
Печаль какая. Вроде все тщательно считаешь, живешь и со спортом, и на 2000 ккал. А вес только растет день за днем.
|
92.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 78.83g | Carbs: 198.23g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. Dinner: ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Koska Hazelnut-Findikli Lokum. Snacks/Other: Избенка Кефир 1%, Koska Hazelnut-Findikli Lokum, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|