Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2577 kcal
|
Fat: 107.73g | Prot: 79.15g | Carbs: 320.20g.
Breakfast: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Fazer Alku Omenainen Kauragranola, Danone Activia Viljajogurtti, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Fazer Alku Omenainen Kauragranola, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto, Lidl Kyssäkaali, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Porkkanat, Kiinankaali. Snacks/Other: Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Confiserie Firenze Lemon Cake, Fazer Salmiakki Pastilleja. more...
|
|
1652 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|