Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 84.20g | Carbs: 154.10g.
Breakfast: Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Гречка Отварная, Добрый День Овсяная Каша с Тропическими Фруктами . Lunch: Фуджи Онигири с Форелью, Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка. Dinner: Дымов Ветчина для Завтрака, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Виноград, Чудесница Соус Майонезный Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нинa12.02's Weight History
|