Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
2019 kcal
|
Fat: 93.29g | Prot: 156.30g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Coconessa Конфеты из Кокоса с Какао, My Choice Nutrition Omega 3, Вареное Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Глобус Кальмар Рулет, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Isey Skyr Исландский Скир, MRM Veggie Meal Replacement, Ашан Ядро Миндаля Жареное, Нектарины. Dinner: ВкусВилл Пирог с Капустой, Помидоры, Вкусвилл Паста Ацидофильная, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Образцово Печень Свиная, Виноград, My Choice Nutrition Omega 3. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|