Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2020
|
61 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 56.10g | Carbs: 184.03g.
Breakfast: Чай, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Жареное Яйцо, Первый Вкус Сыр Сулугуни, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Банан. Lunch: Oreo Печенье, Южуралкондитер Бури Вестник , Картофельное Пюре, Чай, Люля-Кебаб. Dinner: Авокадо Авокадо, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Гороховая Каша, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Чай, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Сыр Сулугуни, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Snacks/Other: Красное Яблоко, Южуралкондитер Бури Вестник, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|