Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 44.88g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Курага, Сахар, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Овсяная Крупа. Lunch: Nestle Мороженое Экстрем, Good Food Шаурма Классическая. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novinat1's Weight History
|