Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1001 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 23.56g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: Напиток из Шиповника, Омлет с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Салат Витаминный, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. Dinner: Шарлиз Шоколадная Паста, Батон, Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
|
1790 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 40 minutes, Housework - 1 hour, Working - 6 hours, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bizina.nadi's Weight History
|