Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 71.24g | Carbs: 138.12g.
Breakfast: President Сметана 20%, Обычные Блины, Плов, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Грецкие Орехи, Фундук, Облепиха. Dinner: Говядина Отварная, Натиже Кефир Protein, President Творог 0%. Snacks/Other: Драники, Мандарины, Сахар, Кофе, Зенченко Кефир , Сыр Гауда, Приправыч Семена Кунжута, Обычные Блины, Конфета, Курага. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna Dorogova's Weight History
|