Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
67 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
870 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 40.35g | Carbs: 82.67g.
Lunch: Burn Энергетический Напиток, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. Dinner: Семга Слабосоленая, Arla Творожный Сыр, Сосиски, Хлебодар Хлеб Бородинский , Гречка Отварная. Snacks/Other: Селедка под Шубой, Куриная Грудка Отварная, Хлебодар Хлеб Бородинский , Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenkavushaya's Weight History
|