Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 61.11g | Carbs: 104.03g.
Breakfast: Аэрофлот Джем, Яйцо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, С.Пудовъ Мука Овсяная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: ВкусВилл Кокосовое Масло, Троекурово Котлеты Деревенские. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Боровский Сыр Сыр Чечил , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|