Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 90.14g | Prot: 65.66g | Carbs: 134.52g.
Breakfast: Малина, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Solen Ozmo Шоколадные Палочки , Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Помидоры, Филе бедра куриное по кавказки, Barilla Макароны Отварные, Филе бедра куриное по кавказки, Barilla Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Суп Куриный с Картофелем, Китайская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zarinabus's Weight History
|